À propos
Une moisson de propositions pour oser dire non. Des idées et des activités pour vous exprimer sans trembler. Des exercices et des jeux pour bien vivre avec les autres. Une boite à malice réjouissante pour être et rester soi-même !
Événements
Détails produits
Rayons : Vie pratique & Loisirs > Vie quotidienne & Bien-être > Bien-être > Développement personnel
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Auteur(s)
Anne Brunet, Elisabeth Couzon
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Éditeur
Esf Prisma
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Distributeur
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Date de parution
22/09/2016
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Collection
Les Cahiers D'exercices
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EAN
9782810418725
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Disponibilité
Épuisé
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Longueur
22 cm
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Largeur
17 cm
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Épaisseur
0.6 cm
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Poids
142 g
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Support principal
Grand format
Infos supplémentaires : Broché
Biographie
Elisabeth Couzon
Élisabeth Couzon est maître praticien en PNL, formée à l'hypnose ericksonienne, à l'EMDR et à l'EFT. Elle est spécialiste de la gestion du stress et des émotions, et anime des ateliers de méditation de pleine conscience. Elle est l'auteure de nombreux livres pour découvrir la méditation dont Le Petit Livre de la méditation de pleine conscience (22 000 ex. GFK, éditions First).
