À propos
Une moisson d'idées concrètes pour être bien dans ses baskets. Des conseils et des activités pour se décomplexer. Des exercices et des jeux pour s'épanouir. Une boîte à malice réjouissante pour être bien dans sa peau !
Événements
Détails produits
Rayons : Vie pratique & Loisirs > Vie quotidienne & Bien-être > Bien-être > Développement personnel
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Auteur(s)
Elisabeth Couzon, Françoise Dorn
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Éditeur
Esf Prisma
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Distributeur
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Date de parution
22/09/2016
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Collection
Les Cahiers D'exercices
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EAN
9782810418718
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Disponibilité
Épuisé
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Longueur
22 cm
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Largeur
17 cm
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Épaisseur
0.6 cm
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Poids
143 g
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Diffuseur
Sofédis
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Support principal
Grand format
Infos supplémentaires : Broché
Biographie
Elisabeth Couzon
Élisabeth Couzon est maître praticien en PNL, formée à l'hypnose ericksonienne, à l'EMDR et à l'EFT. Elle est spécialiste de la gestion du stress et des émotions, et anime des ateliers de méditation de pleine conscience. Elle est l'auteure de nombreux livres pour découvrir la méditation dont Le Petit Livre de la méditation de pleine conscience (22 000 ex. GFK, éditions First).
Françoise Dorn
- Naissance : 1-1-1949
- Age : 76 ans
- Pays : France
- Langue : Francais
Françoise Dorn est formée à l'Analyse transactionnelle, la Programmation neuro-linguistique (PNL), l'hypnose ericksonienne et l'EFT (Emotional Freedom Technic, technique de libération émotionnelle). Elle a été
psychothérapeute, formatrice et consultante, spécialiste du stress, des émotions et du développement personnel. Elle se consacre aujourd'hui à l'écriture et aux conférences. Ancienne animatrice radio, elle est auteure de nombreux ouvrages au sujet des émotions et de la quête du bonheur.
