Pussy yoga : le yoga du périnée

À propos

Apprenez à connaître, à aimer et à entraîner votre périnée pour booster votre confiance en vous et amplifier votre énergie vitale.

Souvent mal connu ou négligé, le périnée est pourtant un élément crucial pour notre santé. Grâce à des exercices spécialement conçus pour faire travailler ce muscle incontournable, dépassez votre stress, connectez votre corps à votre esprit et révélez votre sensualité. Au programme ? Bien-être, aussi bien physique que mental, relaxation et acceptation de soi.

Cette méthode vous aidera à découvrir :Une nouvelle conscience de votre corpsUne foufoune et un périnée heureuxDes orgasmes inéditsUne vie sensuellement épanouie Coco Berlin, danseuse, coach sportif et experte en périnée, vous dévoile sa découverte du périnée et le cheminement qui a abouti à la conception de sa méthode, à mi-chemin entre yoga, spiritualité, sensualité et sexualité.

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  • Auteur(s)

    Coco Berlin

  • Éditeur

    Hachette Pratique

  • Date de parution

    01/02/2023

  • EAN

    9782016293430

  • Disponibilité

    Disponible

  • Nombre de pages

    240 Pages

  • Longueur

    22.5 cm

  • Largeur

    15.3 cm

  • Épaisseur

    2.1 cm

  • Poids

    620 g

  • Distributeur

    Hachette

  • Support principal

    Grand format

Infos supplémentaires : Illustré  

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