Plongez avec douceur dans le tourbillon de la parentalité ! La romancière et maman Sophie Astrabie croque de sa jolie plume « le joyeux bordel » de la vie de parents. Au fil des pages, les chroniques de ce récit feront écho à coup sûr à tout ce que vous pouvez vivre au quotidien : colères, nuits difficiles, angoisses, chamboulement dans le couple... Mais aussi les joies, les surprises et tout le bonheur d'être parent. Elles viendront tantôt vous toucher droit au coeur, tantôt vous faire rire, tantôt vous faire réfléchir. Sous un angle volontairement optimiste, joyeux et tendre, ce livre est l'allié idéal pour vous autoriser à déculpabiliser, alléger votre charge mentale et prendre du recul face au quotidien souvent (très) mouvementé de la vie de parents !
Confusion des lettres, difficulté à identifier les mots, à lire de façon fluide ou à comprendre une consigne et un texte... La dyslexie, souvent identifiée à l'entrée en CP, est un trouble qui entrave les apprentissages scolaires de l'enfant en dépit des efforts parfois importants qu'il peut fournir, ce qui peut affecter son estime de soi. Quel est exactement ce trouble dys qui n'a rien à voir avec une déficience intellectuelle, et quels en sont les signes ? Cet ouvrage propose 50 CLÉS CONCRÈTES : des Éclairages, des Conseils et des Activités à mettre en oeuvre au quotidien pour comprendre la dyslexie et accompagner au mieux son enfant dans son parcours scolaire et à la maison.
« C'est pas juste ! », « Tu lui en as donné plus qu'à moi », « Tu l'aimes plus que moi ! » ... Disputes, conflits, jalousie... Rien n'est simple entre frères et soeurs, ni pour les enfants, ni pour les parents. Comment aider chacun à trouver sa place et favoriser une bonne ambiance ? Ce guide vous propose d'appréhender les relations fraternelles sous l'angle d'une opportunité, celle de développer des compétences utiles pour toute la vie : meilleure compréhension de ses émotions, techniques de résolution de conflits sans violence, écoute active et empathie... Avec ces 50 clés concrètes et précieuses - des Éclairages, des Conseils et des Activités -, ramenez le calme à la maison, tout en tissant des liens uniques avec chacun.
Il vous arrive de vous énerver contre votre enfant quand il fait un caprice ou qu'il refuse de manger ses brocolis ? Vous osez le menacer d'une punition ou l'envoyer au coin ? Vous vous sentez alors comme un très mauvais parent, au jugement d'une société qui prône de plus en plus l'éducation bienveillante et condamne les « violences éducatives ordinaires » ? En effet, pour prétendre au titre de parent « bienveillant », ce dernier doit toujours privilégier l'écoute, le dialogue et l'adaptation aux désirs de son enfant. Mais est-ce vraiment le respecter que de lui renvoyer l'image d'un parent perpétuellement coupable, incapable de poser des limites et de prendre la place qui est la sienne ? Ce manuel aborde de façon humoristique mais sérieuse toutes les questions qui animent les parents aujourd'hui sur le comportement éducatif à tenir. En rappelant que l'autorité a du bon (quand elle est bien exprimée), et ce tant pour les parents que pour les enfants eux-mêmes, l'auteure nous aide à déculpabiliser et à retrouver une véritable posture de parent, tout en donnant des outils pour affirmer notre autorité de façon légitime et... bienveillante (quand même) !
Je devrais être heureuse... Est-ce normal de ne pas aimer être enceinte ? Est-ce que je risque de faire un baby blues après l'accouchement ? Est-ce que je serai une bonne mère, capable de prendre soin de mon bébé et de l'aimer ? La maternité et l'arrivée d'un enfant sont bien souvent des projets anticipés, et même idéalisés. Cependant, la grossesse est une période particulièrement complexe pour la femme, tant physiquement qu'émotionnellement, et qui bouleverse bon nombre d'acquis : contraintes et restrictions, changements hormonaux et anxiété face au suivi médical mettent la future mère à rude épreuve. Ce temps de la remise en cause est aussi celui de l'interrogation, car devenir maman ne va pas de soi. Les certitudes volent en éclats, les liens familiaux sont questionnés. La maternité implique pour chacune la nécessité de croire en sa capacité à donner et à faire aussi bien voire mieux que sa propre mère, tout en acceptant sa propre vulnérabilité.
Une ode à l'amour, à la famille, à la douceur et à l'humour ! Être parent n'est pas une mission facile ! On ne peut pas anticiper pleinement l'arrivée d'un enfant, on est forcément insouciant et pas tout à fait conscient de ce qui va nous arriver. Une vague d'amour, des sensations inconnues et incroyables, une force de vie à transporter des montagnes... Mais aussi des doutes, des angoisses... et beaucoup de fatigue ! D'autant qu'aujourd'hui la pression est grande : il faudrait réussir à être le parent idéal, infatigable, toujours souriant, positif et bienveillant, et avoir plein d'idées pour passer de beaux moments en famille... Car nous rêvons souvent, consciemment ou non, de construire une famille aussi belle que celle qu'on voit parfois dans les films et sur les réseaux sociaux. Suivre ce rêve inatteignable, n'est-ce pas là le chemin tout tracé vers l'épuisement et la déception de ne pas être à la hauteur ? Ce guide a été conçu pour être un lieu de réflexion, d'encouragement, de réconfort, une libération de la parole, un remède aux doutes et aux petits désespoirs parentaux. Riche en conseils, en témoignages et en décryptage d'idées reçues, ce livre vous invite à remettre du sens dans ce que vous vivez avec vos enfants. Car être parent, ça s'apprend. Commencez par écouter vos désirs profonds, être heureux vous-même pour l'être ensuite avec vos enfants et en couple !
Véritable mine d'informations concrètes et rassurantes, ce livre est le résultat du travail d'experts du Collège national des gynécologues et obstétriciens français (CNGOF). Ils ont compilé leur savoir pour le rendre accessible à toutes et vous permettre de vivre pleinement la merveilleuse aventure de votre grossesse.
Les spécialistes du domaine (gynécologues, sages-femmes, pédiatres, pédopsychiatres, acupuncteurs, homéopathes...) répondent avec bienveillance à toutes les questions que vous vous posez pour vous aider à :
Comprendre tous les mécanismes de votre grossesse, du désir d'enfant à la fécondation ;
Suivre votre grossesse, mois par mois, semaine après semaine ;
Décrypter ce que le médecin voit et recherche à l'échographie ;
Connaître les traitements possibles contre les petits maux ;
Préparer votre accouchement ;
Anticiper votre retour à la maison avec bébé ;
Effectuer toutes les démarches administratives...
Un guide ultra complet : près de 500 pages, 140 schémas explicatifs, 45 échographies décryptées et de nombreuses vidéos gratuites pour suivre mois par mois l'évolution de votre grossesse et préparer l'arrivée de bébé.
La grossesse est une métamorphose physique, physiologique et psychologique. Et si celle que vous vivez actuellement était aussi l'occasion d'une expérience spirituelle ? Vous êtes une femme divine. Votre enfant le sait, lui. Ce livre vous aidera à vivre avec le même émerveillement que ce petit qui croît en vous. Mois après mois, il vous soutiendra et vous donnera des repères pour : comprendre votre évolution physique et physiologique, ainsi que celle de votre bébé ; prendre conscience de vos croyances limitantes et de tout ce qui vous empêche de vivre pleinement votre divinité, en paix avec vous-même et avec les autres ; découvrir des mantras qui vous berceront lors des moments de doute ; préserver votre énergie, par des temps de méditation et des postures antistress ; travailler sur vos dénis et vos refoulements, en vous mettant face à vos futures responsabilités de mère, ce qui vous apportera plus de légèreté pour le moment où naîtra votre enfant. Pas à pas, vous cheminerez vers l'éveil et l'harmonie en toute sérénité, pour vous-même, votre enfant à venir, votre couple et votre vie de citoyenne !
De la naissance à 3 ans, tous les conseils indispensables pour faire de son mieux en tant que papa !
Votre bébé vient d'arriver au monde ! Félicitations ! L'aventure ne fait bien sûr que commencer : il va désormais falloir vous adapter, vous organiser et improviser, mais aussi inventer un nouveau "nous", tout au long de ce chemin qu'est la paternité.
Dans cet ouvrage, nous ne prétendons pas vous donner des recettes miracles pour élever votre enfant, mais des outils pour répondre au mieux aux questionnements, aux doutes, à la fatigue et à l'imprévu, qui ne manqueront pas de survenir.
Dans ce livre, vous trouverez :
Des informations pour vivre plus facilement votre nouvelle paternité : le chamboulement de la naissance, connaître bébé, apprendre à devenir père, la relation avec votre enfant, votre vie de couple et votre vie perso.
Des témoignages de jeunes papas et des éclairages de professionnels : pédiatre, puéricultrice, psychologue.
Un cahier pratique riche en renseignements sur la santé, le matériel de puériculture, les modes de gardes, les droits et devoirs du père...
La plupart des investisseurs sont aujourd'hui perdus au regard de la masse des investissements possibles. Ils se retrouvent face à un très large panel de choix, sans outils pour les aider à prendre une décision avantageuse.
L'objectif de cet ouvrage est d'expliquer les concepts clefs que tous les investisseurs doivent avoir en tête lorsqu'ils placent leur argent.Créer son patrimoine, gérer son épargne, investir, placer ses économies et les mettre en sécurité en cas de crise financière importante, les thèmes abordés sont intemporels et répondentaux besoins de chaque épargnant, chaque investisseur, de se protéger, d'éviter les pièges et les menaces sur le patrimoine.
L'arrivée d'un bébé est un grand bouleversement dans la vie de ses parents. Il implique une nouvelle organisation au sein de la famille, au travail ou encore dans le cadre des loisirs. Comment se préparer au mieux avant son arrivée ? Comment gérer les premières semaines après la naissance ? Dans ce guide à l'approche ultra-concrète, déculpabilisante et efficace, découvrez les solutions qui vous conviennent pour limiter la charge mentale et prévenir l'épuisement, de l'annonce de la grossesse à l'entrée à l'école. Vous y trouverez aussi des astuces de parents et des conseils d'experts pour accueillir sereinement bébé dans votre quotidien. Se préparer Gérer Profiter
Un enfant qui manque d'attention, qui semble faire preuve de mauvaise volonté lorsqu'il s'agit de se concentrer ou de se conformer à une règle, qui est impulsif voire qui bouge tout le temps, peut rencontrer des difficultés à l'école, lors de ses apprentissages, mais aussi pour s'adapter à un groupe. Or, derrière ce comportement, se cache souvent un trouble de l'attention, avec ou sans hyperactivité (TDA/H). En 50 CLÉS CONCRÈTES, ce guide conçu par une psychomotricienne spécialiste de la petite enfance vous livre des Éclairages, des Conseils et des Activités pour comprendre le TDA/H, les mécanismes de l'attention, et mettre en place au quotidien, à la maison ou à l'école, de bonnes pratiques qui favorisent les apprentissages et une meilleure concentration.
Crypto, NFT, DeFi, métavers : tout savoir sur l'univers Bitcoin.
Est-ce le bon moment pour se lancer ? Quels sont les risques propres aux cryptomonnaies ? Les NFT sont-ils là pour durer ?
La dynamique du marché des cryptomonnaies ne se résume plus à une simple spéculation sur le Bitcoin ou sur les autres cryptomonnaies prometteuses : de nouveaux usages, tels que les NFT, la DeFi ou les métavers bouleversent à leur tour le monde de la finance.
Dans ce guide pratique, vous apprendrez étape par étape à comprendre ces transformations pour investir en toute autonomie grâce à :
Des rappels historiques pour comprendre pleinement cet univers innovant.
Des outils concrets pour construire votre stratégie financière : suivi de l'actualité, suivi des cours, applications, plateformes d'achat...
Une analyse des risques et des opportunités pour investir en confiance sur ce marché d'avenir.
Pour jouer, pour pratiquer certaines activités et bien sûr pour apprendre, votre enfant doit pouvoir se concentrer. Dès l'entrée à l'école, la concentration est un atout indispensable aux apprentissages et favorise tant la réussite scolaire que plus tard la réalisation de projets personnels. Or, savoir se concentrer n'est pas inné, cela s'apprend. En 50 CLÉS CONCRÈTES - des Éclairages, des Conseils, des Activités -, ce guide, conçu par une professeure des écoles spécialiste de la petite enfance, vous permettra de comprendre les mécanismes de la concentration, d'identifier ce qui l'entrave et d'aider votre enfant à la développer.
Le Bitcoin et les cryptomonnaies constituent autant de placements nouveaux et au potentiel sans équivalent, de même que la finance décentralisée (DeFi) révolutionne la finance traditionnelle. Mais aujourd'hui, de nombreuses questions se posent à l'investisseur individuel :
Comment fonctionnent le Bitcoin et la blockchain ?
Qu'est-ce que la DeFi, les stablecoins, les NFT, etc. ?
Quel est leur réel potentiel ?
Comment acheter, stocker et dépenser ses cryptomonnaies en toute sécurité ?
Quelle est la fiscalité ?
Philippe Herlin répond à toutes ces questions dans cet ouvrage très pratique à la portée de tous. Pédagogue hors pair, il donne tous les conseils pour investir dans les meilleures conditions... et éviter de rater le train.
Parmi les compétences essentielles à transmettre à leur enfant pour qu'il ait une vie épanouie, les parents citent en premier lieu la confiance en soi. Dans une société instable, complexe, agressive parfois, ils n'ont qu'une peur, qu'il ne soit pas assez outillé pour s'en sortir seul, réussir et être heureux... Comment agir pour que notre enfant s'aime autant qu'on l'aime ? En protégeant, en prévenant les déceptions, les échecs ? En le poussant à faire toujours plus ? Mais jusqu'où doit-on le soutenir ? Car un enfant peut être aimé, choyé, complimenté durant toute son enfance, et devenir néanmoins un adulte manquant profondément de confiance en lui... Dans cet ouvrage, Julie Renauld explique la construction de la confiance en soi, comment guider son enfant vers l'autonomie, tout en respectant sa liberté d'être et d'accomplir ses rêves.
La pédagogie Montessori permet à chaque enfant de s'épanouir dans le respect de son rythme et de sa personnalité, en développant ses pleins potentiels.
Éducatrice Montessori, Charlotte Poussin partage son expérience avec vous pour vivre l'approche Montessori avec bébé. Aider sans trop aider, observer, encourager dans la bienveillance : un juste équilibre qui favorise chez l'enfant la sérénité, l'autonomie, la confiance en soi ainsi que la joie d'apprendre, la conscience de soi et de l'autre.
Ce livre, richement illustré, présente l'approche Montessori de la naissance à 3 ans, clairement et simplement :
Les stades du développement et les besoins de l'enfant.
L'état d'esprit Montessori en pratique avec des conseils concrets et des exemples précis.
Plus de 100 activités pédagogiques faciles à mettre en place.
Des témoignages d'experts et de professionnels Montessori.
L'allaitement, longtemps la seule forme d'alimentation fiable pour les nouveau-nés, a toujours eu une place essentielle dans la société. A travers une analyse vivante de l'évolution des mentalités, cet ouvrage questionne l'histoire de l'allaitement d'un point de vue féministe. Quelle a été la place de l'allaitement dans l'histoire des femmes ? Pourquoi l'a-t-on rejeté puis revendiqué ? Tantôt considéré comme une tâche aliénante, réduisant les femmes à leur rôle de mère et les reléguant au foyer, tantôt célébré comme témoin de la puissance du corps féminin, en quoi l'allaitement est, ou non, féministe ?
Certes, l'alimentation au sein peut permettre aux femmes de se réapproprier leur corps, face à la domination patriarcale, à l'ingérence médicale et aux lobbies du lait infantile. Mais comment faire en sorte que la liberté de choix pour chaque femme soit préservée, que chacune puisse disposer de son corps librement et sans culpabilité ? Véritable enquête journalistique, fouillée et documentée, ce livre s'appuie sur le témoignage de mères et d'influenceuses pour éclairer le débat et pour permettre aux femmes de faire en conscience les choix qui leur conviennent.
Parce que la grossesse ne concerne pas que la future maman.
Aménorrhée, épisiotomie, turbulette... Vous venez à peine d'apprendre que vous allez devenir père que déjà vous êtes assailli de mots barbares inconnus jusqu'alors. Pas de panique ! Dans ce guide pratique et complet, rédigé avec le concours d'une sage-femme, vous découvrirez étape par étape tout ce qu'il est indispensable de savoir pour vous préparer à l'arrivée de bébé, aussi bien matériellement que psychologiquement, et faire de cette grossesse une période pleine d'amour et de confiance.
Dans ce livre, vous trouverez :
Des informations complètes sur la surveillance médicale de la grossesse, le développement de bébé, la préparation à la naissance, l'aménagement de votre nid et toutes les démarches administratives à effectuer avant et une fois que bébé est né.
Des conseils pratigues pour vous impliquer autant que possible pendant la grossesse et l'accouchement et assurer ensuite avec votre bébé : préparer un biberon, effectuer les premiers soins, interagir avec lui, comprendre ses pleurs et soulager ses petits bobos...
Des témoignages de jeunes papas et les avis d'un psychologue pour vous rassurer, anticiper vos questionnements et incertitudes et réfléchir à ce que devenir père signifie.
LES CLÉS POUR INVESTIR DANS L'IMMOBILIER, QUELLE QUE SOIT VOTRE SITUATION.
Investissement préféré des Français, l'immobilier permet de s'assurer une sécurité financière sur le moyen et le long terme. Création d'un patrimoine en dur, revenu supplémentaire... Les raisons de franchir le pas sont nombreuses.
Et pourquoi pas en faire votre source de revenus principale et devenir rentier de l'immobilier ?
Ce guide vous donne les clés pour vous constituer de réels revenus grâce à l'immobilier, quel que soit votre point de départ. Vous y découvrirez :
> Quatre stratégies à haut rendement pour vivre de vos rentes immobilières ;
> Les erreurs les plus fréquentes à ne pas commettre ;
> Un accompagnement pas à pas sur les différentes étapes de l'achat, des travaux, de la fiscalité ;
> Comment investir même si vous n'avez pas le profil idéal : plus de 50 ans, sans CDI, pas salarié, pas d'apport, capacité d'endettement dépassée ;
> 10 matrices de calcul Excel à télécharger ;
Investisseuse expérimentée, Nathalie Cariou a développé une méthode complète pour investir de manière efficace et rentable. De la constitution du dossier de prêt à l'aménagement d'une colocation ou d'une location courte durée, en passant par l'étude de la rentabilité de votre investissement, ce guide est étayé de témoignages inspirants et d'outils pratiques.
« Vous souhaitez gagner en liberté en dépendant moins de votre travail ? Disposer d'un complément de revenu mensuel ? Ce livre vous aidera à y parvenir. À 36 ans et en quelques années seulement, j'ai réussi à remplacer mon salaire de cadre par mes loyers. » Les avantages de l'investissement dans les parkings sont nombreux. Acquérir une place de parking est à la portée de tous, tout en étant souvent plus rentable que l'immobilier classique ! Un excellent moyen de faire ses premiers pas dans le locatif et de s'assurer un revenu passif stable sur le long terme. Cet ouvrage est une véritable méthode pour se lancer, pas à pas, et faire des parkings un outil au service de votre liberté financière. Vous y trouverez notamment : - des conseils et outils clés en main pour bien définir votre projet, vos objectifs, et adopter le bon état d'esprit pour investir efficacement et de manière pérenne ; - une feuille de route en 9 étapes, de votre positionnement à la mise en location, en passant par la négociation, le financement et la fiscalité ; - les idées reçues et fausses croyances sur l'enrichissement personnel décortiquées.
Pourquoi mon enfant angoisse-t-il rien qu'en ouvrant son agenda ? Comment l'aider à devenir plus autonome et mieux organisé dans son travail ? Faut-il insister ou au contraire lâcher prise face à sa procrastination ? Comment lui permettre de développer une belle estime de lui-même et lui apprendre à apprendre ? La coach parentale Véronique Maciejak, elle-même mère de trois enfants, explore l'ensemble des difficultés rencontrées par les enfants face aux apprentissages scolaires. Absence de motivation, découragement ou problème de clarté... Elle livre aux parents les clés pour une meilleure compréhension des besoins de chacun. Pour que les devoirs ne soient plus une source de conflit au sein de la famille mais un réel épanouissement pour l'enfant, elle propose des solutions pratiques et concrètes tirées de la pédagogie positive. Dans ce guide, vous trouverez : Le point de vue d'enfants, de parents et d'enseignants sur le travail à la maison. Des réponses aux questions liées à l'organisation, au découragement, aux besoins spécifiques (dys, HPI, TDAH)... Des exercices et activités pour mieux comprendre les difficultés des enfants. Des outils pour ramener le plaisir au coeur des apprentissages scolaires. Un cahier de ressources pour renforcer la motivation et l'estime de soi de votre enfant.
Nourrissez chaque jour le bien-être amoureux !
En couple, vous éprouvez des difficultés à vous épanouir, traversez une crise ou avez tout simplement l'envie de renforcer vos liens ? Dans ce livre pratique et accessible, Claude Parisot, thérapeute certifié, vous accompagne en vous livrant tous les atouts de la méthode Imago. Pas à pas, au travers de dialogues intentionnels puissants, vous allez mieux comprendre votre partenaire, prêter attention à ses blessures, nettoyer vos rancoeurs et retrouver la pétillance des débuts, tout en approfondissant l'amour qui vous lie.
Cette méthode vous invite à entrer dans le monde de l'autre et à réinvestir la relation. Plus conscient et empathique, vous allez créer un espace où chacun pourra vivre l'intimité du lien tout en préservant la liberté d'être soi-même.
Ce livre est conçu en deux parties : la première pour bien comprendre les ressorts et les enjeux du couple ; la deuxième propose un cahier pratique pas à pas pour vivre la méthode Imago au quotidien avec votre partenaire !
Les clés d'une parentalité heureuse (pour des enfants heureux) Comment être un bon parent sans le mode d'emploi de votre enfant ?
Comment lui offrir un cadre sécurisant pour qu'il s'épanouisse ?
Comment exercer son autorité avec bienveillance ?
Comment l'aider dans son parcours scolaire, s'il rencontre des difficultés ou que l'heure des devoirs devient un enfer ?
Autant de questions qui seront traitées dans ce livre passionnant et riche en conseils et en témoignages. Au fil des pages, ce guide vous accompagnera dans votre rôle de parent - certainement le plus difficile au monde ! -, de la naissance de votre enfant jusqu'à son adolescence. Isabelle Pailleau partage ici les doutes, les craintes, les joies, les émerveillements de son bilan de parent et son expérience de thérapeute familiale. Elle détaille les derniers apports des neurosciences et de la psychopédagogie positive pour faire de vous des parents du XXIème siècle, aimants, heureux d'être parents... et qui font de leur mieux !
Les + !
Donner confiance aux parents dans leur capacité à éduquer leur enfant dans la joie ;
Offrir aux accompagnants les outils pour s'occuper au mieux des enfants et des ados, sans s'épuiser ;
Promouvoir une éducation bienveillante pour des futurs adultes autonomes et responsables ;
S'intéresser au rôle de parent, aux valeurs transmises et à l'éducation que vous souhaitez donner à vos enfants.