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Courrier Du Livre
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Les émotions de votre enfant : 0-10 ans
Alice Gélabale, Anouck Ferri
- Courrier du livre
- 20 Avril 2023
- 9782702926246
Les médias, les livres, les réseaux sociaux fourmillent de conseils et modes d'emploi en tout genre pour devenir le " bon parent ". Autorité, bienveillance, discipline... loin de nous apaiser, ces injonctions ne font souvent qu'aiguiser nos inquiétudes et nos doutes en matière d'éducation. Alors qu'il suffit d'être nous-mêmes, de croire en nous et en nos enfants, sans se comparer aux autres !
Cet ouvrage, très joliment illustré, est une boîte à outils où tout parent pourra piocher à sa guise pour accompagner le développement de son enfant. Il contient des informations et des activités pour favoriser une éducation personnalisée, créative, sereine et non culpabilisante.
L'auteure y livre les dernières connaissances en neurosciences pour que vous ayez une meilleure compréhension du comportement et du langage émotionnel de votre enfant. Également, 35 activités ludiques vous sont proposées pour aider votre enfant à exprimer ses émotions (colère, timidité, déception...), à développer son empathie et son estime de soi.
Grâce ce guide, enfants comme parents pourront emprunter le chemin de la parole et du ressenti pour grandir ensemble.
Ce livre a été relu et validé par un comité médical et éducatif : Dr Brigitte Collet, médecin pédiatre ; Caroline Villa, psychologue ; Stéphanie Magnanon, éducatrice de jeune enfance ; Noémie Calame, infirmière ; Nathalie Casso-Vicarini, fondatrice-déléguée générale d'" Ensemble pour la petite enfance ". -
Parents attentifs : un guide pour privilégier l'empathie envers l'enfant... et envers soi
Becky Kennedy
- Courrier du livre
- 30 Mars 2023
- 9782702926222
Comment élever son enfant sans cris ni conflits ? Comment communiquer avec lui avec bienveillance, sans pour autant céder au laxisme ou à la permissivité ?
Grâce à cet ouvrage du Dr Kennedy, les parents pourront mieux comprendre les réactions de leurs enfants pour les aider à apprivoiser leurs émotions - telles que la colère, la honte ou l'angoisse de séparation -, à atténuer la jalousie ou la rivalité entre frères et soeurs, etc. L'auteure les invite à intervenir auprès de leurs enfants en fonction de leurs personnalités et à identifier leurs besoins spécifiques pour mieux y répondre. L'ouvrage est ponctué d'exemples concrets et de stratégies pour que, sur le long terme, les punitions et les injonctions soient effacées au profit de la communication positive.
La bienveillance est une coopération entre parents et enfants, une cocréation qui permet à chacun de s'exprimer sans empiéter sur le territoire émotionnel de l'autre. Lorsqu'elle irrigue les échanges au sein d'une famille, elle mène à un enrichissement individuel comme collectif. -
Neuf mois pour moi : mon guide slow maternité
Perrine Alliod, Alix Lefief-Delcourt, Anne-Sophie Bost
- Courrier du livre
- 3 Novembre 2022
- 9782702921982
Perrine Alliod accompagne les futures mamans et les couples depuis leur projet de grossesse jusqu'à l'accouchement et après, dans le tissage du lien avec leur bébé. Elle les aide à prendre confiance en eux, à découvrir leurs forces et qualités naturelles.
Forte de son expérience et de son travail avec des spécialistes de la maternité et de la naissance, elle propose ici, pour chaque trimestre de la grossesse, y compris le quatrième, de très nombreux conseils et exercices à pratiquer en toute sécurité.
De la respiration lente à de délicieuses recettes, de postures de yoga aux élixirs floraux de Bach, des marches méditatives aux pratiques de ballon, chaque proposition est déployée pour éveiller un bien-être total: émotions, sensations et pensées.
On trouvera également des recommandations pour accompagner les grossesses compliquées, alitées, les accouchements prématurés, ainsi que des conseils pour le quotidien - comment annoncer sa grossesse à son employeur, choisir une sage-femme ou une doula, reprendre le travail...
La slow maternité est une invitation à prendre du temps pour soi, à renouer avec la simplicité, à se reconnecter à son ressenti et son intuition. Ingrédients indispensables d'une grossesse épanouie. -
DYS, TDAH, HPI, le manuel de survie pour les parents (et les profs)
Christelle Bechouche, Morgane Carlier
- Courrier du livre
- 1 Septembre 2022
- 9782702925799
Vous avez un HPI (haut potentiel intellectuel), un TDA-H (trouble de de l'attention avec ou sans hyper activité) ou un trouble DYS, ou bien vous l'ignorez... Ce manuel est l'outil idéal pour aider celles et ceux qui n'arrivent pas à mettre de mot sur cette différence qu'ils ressentent depuis leur enfance et qui a engendré des difficultés tout au long de leur vie : échec scolaire, mal-être professionnel, dépendances, phobies, instabilité dans le couple, blocages divers, hypersensibilité, TOC, anxiétés sociales, incompréhension avec l'entourage... Trop d'adultes atypiques ont été brimés et ont enfoui leurs capacités en voulant s'adapter à une société qui ne correspondait pas à leurs propres codes.
Et si vous aviez un fonctionnement intellectuel et/ou cognitif différent ?
Ce manuel vous propose :
- des pistes thérapeutiques pour mieux comprendre le trouble du déficit de l'attention avec ou sans hyperactivité, le haut potentiel, le trouble de l'intégration sensorielle et les troubles dys ;
- des conseils pratiques à destination des employeurs et de leurs employés atypiques pour faire établir un diagnostic ou avoir une reconnaissance à la MDPH ;
- des outils adaptés pour trouver un juste équilibre sur leur lieu de travail ;
- des témoignages ainsi que des adresses utiles.
La neurodiversité est au coeur de cet ouvrage car elle définit chaque être individuellement. -
Je signe avec mon bébé : avant l'arrivée des mots
Monica Beyer
- Courrier du livre
- 6 Janvier 2022
- 9782702920596
La langue des signes peut vous aider à établir le contact avec votre bébé, à comprendre ses envies, ses émotions et ses besoins bien avant qu'il ne parle. Ainsi, vous ne vous sentirez plus désarmés ou inquiets face à ses pleurs ou manifestations de colère, et pourrez partager ses enthousiasmes et sa joie.
Simple et amusante, cette méthode de communication préverbale favorise l'acquisition du langage. Avec la langue des signes pour les tout-petits, échange, complicité et harmonie sont au rendez-vous.
Parents, familles ou professionnels de l'enfance, vous trouverez dans ce guide illustré de nombreuses astuces et des témoignages pour mieux communiquer avec bébé.
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Valouch va avoir un bébé.
Valouch fait de l'anxiété.
Valouch veut tout faire pour assurer !
Entre l'espoir de fonder une famille avec Doudou et l'arrivée de Bébé-Chou, les questions se bousculent dans la tête de Valouch.
Comment vivre sa grossesse sereinement malgré ses fragilités, les hormones et les aléas de la vie ? Comment ne pas se laisser atteindre par les remarques des autres ? Comment gérer l'arrivée d'un enfant loin de ses proches ? Comment lui donner le meilleur de soi dans le chaos des premières semaines postpartum ?
Avec tout l'humour et la résilience dont elle est capable, Valouch répond à ces questions courantes, mais rarement avouées, sur la maternité. -
Communiquer de façon non violente avec les enfants
Florence Millot, Marianne Barcilon
- Courrier du livre
- 27 Janvier 2022
- 9782702920817
Nous parlons de plus de plus de l'accueil des émotions pour nos enfants et cela est très précieux ! Mais qu'en est-il de la communication ? Comment apprendre à nos enfants à exprimer clairement leurs besoins pour les aider à s'affirmer sans agressivité face à leurs camarades, leurs professeurs et aussi à la maison et en famille ?
La communication non violente est un outil précieux mondialement reconnu. Elle permet de savoir par où commencer concrètement pour apprendre à mieux se parler avec le coeur.
Un processus en 4 étapes est fondamental : observer, ressentir, exprimer son besoin, faire une demande claire. Il permet de clarifier la pensée, pour travailler son intention et se connecter aux autres clairement, mais sans rapports de force.
Adapter les outils de la communication non violente aux enfants avec des mots simples, des histoires, des métaphores, permet de les toucher dans leurs propres langages.
Dans cet ouvrage, vous trouverez :
Des clés pour expérimenter cette communication au quotidien.
Des extraits de dialogues pratiques à mettre en place avec vos enfants, ou à proposer entre enfants, et des retours de parents.
Des exercices à faire avec votre enfant pour savoir par où commencer.
Des contes illustrés à lire ensemble qui illustrent les outils.
De magnifiques illustrations de Marianne Barcilon (auteure best-seller de La tétine de Nina) qui enchanteront petits et grands.
Bien loin des conseils plaqués ou moralisants, ce livre se présente comme un guide, à la parole sensible et sincère, pour vous aider, vous donner les clés pour faire le chemin ensemble, parents, enfants, pour mieux se parler, mieux s'écouter et avoir des outils de communication pour toute sa vie.
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Premiers secours pour les nourrissons et les enfants : protocoles d'urgence à l'attention des parents
Vivien J. Armstrong
- Courrier du livre
- 16 Juin 2022
- 9782702919798
Si votre enfant se blesse, savez-vous quoi faire pour lui venir en aide ? Avez-vous suffisamment confiance en vous pour prendre cet accident en charge, vous occuper de sa blessure, le réconforter et solliciter les secours extérieurs ?
Savez-vous vous occuper d'un nourrisson qui a de la fièvre et parviendriez-vous à reconnaître les signes éventuels d'aggravation de la maladie ?
Les enfants ont tendance à se montrer intrépides et les petites blessures du quotidien participent au processus qui les fait grandir, comme c'est également le cas pour les maladies infantiles auxquelles personne n'échappe. Fort heureusement, les accidents et les maladies graves demeurent rares. Cependant, et quel que soit l'événement de santé qui surgit, il est important que l'enfant reçoive les meilleurs soins possible et au bon moment. Lorsque l'enfant blessé reçoit des gestes de premiers secours adaptés, cela peut non seulement lui sauverla vie, mais cela permet aussi de faciliter le processus de récupération.
Ce guide pratique des premiers secours pour les nourrissons et les enfants, richement illustré, traite des gestes de premiers secours préconisés pour sauver la vie d'un enfant et traiter l'ensemble des maux et des blessures bénignes susceptibles de survenir dans la vie de tous les jours.
Les consignes et les conseils dispensés dans cet ouvrage vous permettront de disposer des connaissances, du savoir-faire et de l'assurance nécessaires pour prendre soin de tout enfant et de tout nourrisson blessé ou malade, ainsi que pour prendre les mesures indispensables en cas d'accident grave. -
Se préparer à la naissance en pleine conscience
Nancy Bardacke
- Courrier du livre
- 19 Mai 2022
- 9782702921456
Je suis enceinte ! Souvenez-vous de cet instant...
Cette nouvelle a certainement provoqué un véritable raz-de-marée intérieur et soulevé de nombreuses questions. Que puis-je faire pour bien me préparer ? Comment prendre les bonnes décisions ? Pour moi, mon bébé, mon partenaire, ma famille...
Grâce à la pratique de la pleine conscience, la grossesse, l'accouchement et la parentalité ne sont plus vécus comme des changements stressants, mais comme une suite d'étapes heureuses.
Cet ouvrage vous invite à découvrir le programme MBCP de neuf semaines, fondé sur les dernières recherches en neurosciences et sur la méditation de pleine conscience, pour :
- réduire profondément le stress en puisant dans vos ressources ;
- gérer les inconforts de la grossesse ;
- apprivoiser les douleurs et la peur de l'accouchement ;
- mieux communiquer avec vos proches et avec l'équipe médicale ;
- diminuer le risque de dépression postpartum ;
- cultiver la bienveillance pour une parentalité harmonieuse ;
- améliorer l'équilibre entre vie familiale et vie professionnelle.
Simple et accessible, cette approche révolutionnaire s'adresse aussi à votre partenaire. Grâce à ses pratiques puissantes, elle vous donnera toute la force et la confiance nécessaires pour vivre, ensemble, une parentalité épanouie.
Des milliers de parents et de professionnels de la périnatalité ont expérimenté et reconnu les multiples bienfaits de la pleine conscience. Le programme MBCP est aujourd'hui intégré au sein de nombreux centres médicaux et organismes d'enseignement à travers le monde. -
Enfant aimé deviendra grand
Stefanie Stahl, Julia Tomuschat
- Courrier du livre
- 25 Août 2022
- 9782702921562
Tous les parents souhaitent le meilleur pour leur enfant : une solide estime en soi, une personnalité stable, une grande confiance en la vie. Mais qui souhaite le meilleur pour son enfant intérieur?? Ce dernier est souvent négligé, quand il n'est pas tout simplement ignoré. L'enfant intérieur est pourtant porteur d'empreintes, de convictions et de schémas négatifs qui ont des répercussions telles qu'elles nuisent aux relations familiales.
Dans ce guide pratique et pédagogique, les psychologues Stefanie Stahl et Julia Tomuschat proposent un travail d'introspection pour surmonter ses croyances et ses souffrances, parfois inconscientes, afin de mieux accompagner ses enfants dans leur évolution. Elles enseignent l'art et la manière d'éduquer avec bienveillance et amour, en fonction de l'âge et des besoins de chacun. Au fur et à mesure des chapitres, les parents apprennent à créer leur propre modèle éducatif, fondé sur un équilibre harmonieux entre attachement et autonomie.
L'objectif ne consiste pas à en faire toujours plus dans le domaine de l'éducation positive, mais plutôt de prendre conscience de tous les mécanismes qui sont à l'oeuvre. Libérés non seulement des attentes que les adultes projettent sur eux, de leurs craintes, de leurs exigences, mais aussi du phénomène du «?parent hélicoptère?», les enfants pourront s'épanouir pleinement et devenir à leur tour des adultes sereins. -
28 pensées positives pour grandir en confiance
Maxine Thérèse
- Courrier du livre
- 1 Septembre 2022
- 9782702921340
L'utilisation d'affirmations positives avec les enfants est essentielle à leur équilibre émotionnel. L'auteure, experte de premier plan dans le domaine du bien-être de l'enfant, a conçu ce coffret afin de les aider à se développer dans l'affirmation de leurs besoins fondamentaux et permettre aux adultes de leur offrir une manière simple et ludique de les manifester.
28 cartes joliment illustrées. Un livre de 88 pages tout en couleurs. -
L'argent comment ça marche ? les faits clairement expliqués
Collectif
- Courrier du livre
- 4 Mars 2021
- 9782702917794
D'où vient l'argent ? Comment les gouvernements contrôlent-ils les espèces ? A quoi sert la dette ? Comment les marchés boursiers peuvent-ils être manipulés ? Qu'est-ce que l'inflation ?
Ce livre, abondamment illustré de schémas et de diagrammes, clarifie tout ce que vous devez savoir sur l'argent et le système financier moderne.
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Les trésors de Bilibloo : pour méditer et s'amuser
Aurelia Lanson-Villat, Helene Walter, Geneviève Gauckler
- Courrier du livre
- 27 Janvier 2022
- 9782702920770
Pour se connecter aux trésors en soi !
Les Trésors de Bilibloo invitent les enfants à partir à l'aventure sur le chemin de leur véritable nature de compassion, de joie et de paix. Ils y trouveront 62 activités de pleine conscience, de deux à quatre minutes, accessibles à tou·t·es dès l'âge de six ans et expliquées dans le livre d'accompagnement.
Les auteures enseignent la méditation de pleine conscience auprès des enfants et des adolescents depuis de nombreuses années. Le livre explicatif est un véritable guide de méditation à l'attention des enfants et des parents, et contient les préface de Pierre Rabhi et Reza Moghaddassi.
À l'aide d'exercices simples et ludiques d'attention, d'observation et d'imagination, mais aussi de pratiques de respiration et de postures, les enfants s'approprieront des outils concrets pour rencontrer les ressources infinies qu'ils ont en eux. Ils découvriront ainsi comment gérer leurs émotions et les accepter, prendre conscience de leurs pensées, développer la confiance en eux, leur concentration, nourrir leur intuition, leur écoute et leur créativité.
Chaque fois qu'ils en éprouveront le besoin, Bilibloo les guidera vers un espace de calme et de sérénité profonde et joyeuse.
Le coffret contient 62 cartes illustrées et un livre explicatif de 220 pages en couleurs.
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L'oracle des petits magiciens : libération des états émotionnels de mon enfant
Stéphanie Abellan, Noémie Tricoche
- Courrier du livre
- 28 Octobre 2021
- 9782702919873
Un oracle magique et enchanteur pour aider les enfants, et l'enfant intérieur des adultes, à se libérer de manière ludique de leurs blocages émotionnels et s'épanouir vraiment !
Tous les enfants sont doués et possèdent des pouvoirs magiques, mais certains blocages ?énergétiques et émotionnels accumulés tout au long de leur vie les empêchent de se réaliser pleinement et de suivre leur intuition et leurs rêves. Les premiers blocages surviennent au cours la période intra-utérine, car l'enfant commence à ressentir les peurs et les émotions à travers sa mère. Chaque chagrin, chaque peur, chaque élément bouleversant de sa toute petite vie aura laissé une empreinte émotionnelle dans sa mémoire cellulaire. Ces sentiments étant récents, un simple tirage de l'oracle permettra de libérer la plupart d'entre eux.
Ce coffret, créé sous l'impulsion de nombreux parents qui utilisent déjà les oracles de nettoyage cellulaire et de libération énergétique de Stéphanie Abellan, guidera les enfants pour les aider à s'épanouir.
Les 44 cartes sont réparties en trois catégories afin de permettre à l'enfant de conscientiser de manière ludique le cheminement de libération de son blocage :
16 cartes Le chapeau magique, qui symbolisent la parade de protection utilisée par votre enfant pour masquer une souffrance, par exemple la timidité, ou encore la colère ;
12 cartes Le tour de magie qui proposent des exercices pour faire disparaître le blocage. Certaines libérations seront plus axées sur l'écriture, d'autres sur la parole, d'autres la danse ;
16 cartes La transformation : en quel super-héros vais-je me transformer ? Pour chaque carte, un mantra ainsi qu'un personnage puissant a été soigneusement étudié et choisi pour guider votre enfant vers sa libération.
Pour découvrir la magie de libération des 44 cartes et du livre tout en couleurs, les enfants devront être accompagnés par un adulte, garantie de moments complices !
Vous trouverez dans le livre toutes les explications nécessaires à ce travail avec votre enfant : comment tirer les cartes, à partir de quel âge, à quelle fréquence, pourquoi faire accompagner les enfants par un adulte...
?Mais l'Oracle des petits magiciens n'est pas destiné qu'aux enfants, car il agit aussi sur l'enfant intérieur des adultes. Conçu pour aider à lâcher prise sur les blocages énergétiques et émotionnels, il apaisera les souffrances passées jamais libérées, permettra des changements et des transformations bénéfiques dans la vie du consultant. -
Survivre aux parents toxiques ; grandir face à un parent manipulateur pervers narcissique
Julie Arcoulin
- Courrier du livre
- 17 Septembre 2019
- 9782702915530
Grandir face à un parent manipulateur pervers narcissique Un livre optimiste, direct et bouleversant, pour échapper à l'emprise des parents manipulateurs et guérir les blessures de l'enfance Survivre aux parents toxiques s'adresse à tous ces enfants abîmés devenus adultes, ou presque. Mais aussi à tous ceux qui sont en contact avec une famille où l'un des parents est un manipulateur pervers narcissique : avocats, juges, assistants sociaux, médiateurs, agents de police, psys, directeurs d'école, enseignants, puéricultrices, frères, soeurs, amis... Pour qu'ils ne tombent plus dans le panneau. A l'aide de nombreux témoignages, Julie Arcoulin vous aidera à identifier le parent toxique ainsi que l'enfant victime d'un manipulateur pervers narcissique. Thérapeute spécialisée dans le phénomène de l'emprise, elle propose dans cet ouvrage des outils concrets pour protéger et aider les enfants qui subissent ces violences, des conseils pour le parent sain et les proches, ainsi que des clés pour guérir les blessures de l'enfance et se reconstruire.
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Le petit guide du massage pour bébé ; un soin qui crée du lien
Jo Kellett
- Courrier du livre
- 11 Février 2021
- 9782702917893
Le toucher est très important pour les humains. Ainsi, dans de nombreuses cultures, masser bébé fait partie des soins à lui prodiguer au quotidien. Bébés, nous avons besoin d'être portés et tenus dans les bras pour nouer des liens, communiquer, nous épanouir et bien grandir.
Faites découvrir à votre enfant les effets positifs du toucher grâce aux séquences quotidiennes de massage illustrées proposées dans cet ouvrage. Il vous guidera, pas à pas, pour savoir quand et comment pratiquer ce massage sur votre bébé, et avec quels gestes.
Vous découvrirez ainsi les nombreux bienfaits du massage pour bébé :
établir un lien fort entre vous et lui, par les effets positifs du toucher, le contact visuel et la communication vocale ;
Booster son système immunitaire : des recherches prouvent que le massage augmente notre production de cellules T, les globules blancs qui aident à combattre les infections et contribue ainsi à une performance optimale du système immunitaire ;
L'aider à développer la conscience de son corps et la mobilité de ses articulations ;
Le détendre pour un meilleur sommeil ;
Favoriser une meilleure circulation sanguine et une peau saine ;
Améliorer sa digestion : le transit intestinal sera favorisé, en atténuant les symptômes de colique ;
Soulager les douleurs des poussées dentaires ;
Et bien d'autres encore...
Un moment merveilleux à partager pour apaiser, détendre, et prendre soin de votre enfant.
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La boite anti-ennui
Aurélie Callet, Clémence Prompsy
- Courrier du livre
- 18 Novembre 2021
- 9782702920701
Maman, papa, je m'ennuie !!!
101 activités pour jouer, imaginer, créer et apprendre de 3 à 10 ans... et ne plus jamais être à court d'idées ! Un coffret inédit, transportable partout, conçu par deux psychologues spécialistes du développement de l'enfant.
Maman, papa, je m'ennuie !!!
Allez, hop, on pioche une carte de cette boîte magique et votre enfant deviendra un fleuriste passionné grâce à quelques feuilles de papier et une paire de ciseaux, volcanologue, nettoyeur de vitre, écrivain ou dessinateur talentueux. Il aura ainsi une multitude d'idées pour s'occuper seul ou avec vous, même quand il n'y a rien à faire ! Au programme : lecture, cuisine, bricolage, rangement...
Nul besoin d'avoir du matériel très élaboré, vous avez sûrement déjà tout à la maison.
L'ennui favorise l'imagination et encourage les enfants à être plus créatifs. Mais les enfants détestent ne rien faire et ont souvent besoin d'un petit coup de pouce pour trouver le déclic...
Conçue par deux psychologues spécialistes des enfants, cette boîte a été créée pour les guider juste ce qu'il faut pour que les enfants puissent démarrer une activité très simple et leur permettre ensuite de laisser libre cours à leur fantaisie.
Chacune des 101 activités a une indication sur ses bienfaits : liens sociaux, sens de l'effort, autonomie, empathie... -
Rituels de femmes ; pour réenchanter la maternité
Isabelle Challut, Chanel Baran
- Courrier du livre
- 8 Septembre 2017
- 9782702913161
La maternité est un passage fondateur et initiatique dans la vie d'une femme. Depuis plus de vingt ans, Isabelle Challut côtoie le monde de la maternité et s'émerveille encore de l'intensité émotionnelle liée la conception d'un enfant, tout au long de la grossesse, lors de la mise au monde et des premières semaines de vie... mais elle constate aussi que la valeur symbolique et initiatique a été mise de côté dans notre culture. Grâce à ce manuel, elle propose un accompagnement en conscience, respectueux de la valeur initiatique de ce passage. Étape par étape, elle offre des rituels dont l'objectif est de s'éveiller aux connaissances présentes en chacune de nous. Redonner le pouvoir au corps, un allié précieux sur ce chemin de la conception à la naissance, trouver le bon rythme, se relier à l'enfant et tisser un lien. Vous y trouverez également des rituels spécifiques pour le couple, le père et l'enfant.
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Le coaching parental avec les enfants, ça marche !
Delphine Tordjman Bourdet, Clémence Lallemand
- Courrier du livre
- Enfant Heureux, Parents Zen
- 26 Février 2019
- 9782702915011
Le coaching parental vous aidera à prendre confiance en vous et vos ressources pour créer des relations harmonieuses avec votre enfant. Cet ouvrage très joliment illustré explique de manière pratique comment fixer des règles rassurantes, donner des repères, pour révéler le potentiel de votre enfant et lui permettre de déployer ses ailes afin qu'il se sente valorisé, sans être dans la toute-puissance.
Riche de son expérience de coach et de maman, l'auteure vous invite à sortir de la culpabilité et de l'idéal du parent parfait, à prendre du temps pour vous, à apprendre à lâcher prise et vous ressourcer...
Dans cet ouvrage, vous découvrirez :
- de très nombreux conseils et astuces pour renforcer l'entente et la complicité ;
- des exercices de coaching et de méditation, ludiques et structurants, pour enrichir la relation parent-enfant et répondre avec justesse à chaque situation ;
- un CD MP3 de méditations guidées.
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Quand les ados prennent le pouvoir - Des solutions concrètes pour comprendre, agir et ne plus subir
Pascal Maquin
- Courrier du livre
- 17 Mars 2017
- 9782702913062
Mais qu'arrive-t-il à mon ado ? Que faire quand, soudainement, tout nous échappe, quelle que soit la "bonne" éducation que l'on a tenté de lui inculquer ? Comment réagir lorsqu'il sèche les cours, fume des joints, fait le mur... Ou quand il passe plus de temps sur son smartphone que sur ses devoirs. Comment répondre à l'agressivité verbale ou physique ? Comment sortir du conflit lorsqu'il devient quotidien ?
L'adolescent est un adulte en devenir, d'une grande fragilité émotionnelle car il traverse une période de bouleversements physiques et psychologiques. Ce guide pratique, fruit de l'expérience de l'auteur en tant qu'éducateur spécialisé, présente les relations qu'entretiennent les adolescents avec le monde qui les entoure et leur manière d'appréhender "l'autre", aussi bien au sein de la société et de leur famille que parmi leur groupe d'amis. Il met en avant les difficultés rencontrées à cette période délicate et propose des conseils pratiques, simples et efficaces, pour imposer des règles adaptées et affirmer ainsi votre autorité légitime de parents en étant capables de différencier l'acceptable de l'inacceptable.
Le guide éducatif incontournable pour gérer les crises de l'adolescence... avec de la patience et beaucoup de bon sens !
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La sophrologie avec les enfants ; ça marche !
Clotilde Audin, Cécile Vangout
- Courrier du livre
- Enfant Heureux, Parents Zen
- 30 Janvier 2018
- 9782702913277
Dans un contexte de recherche de mieux vivre, nos enfants ont besoin de se sentir écoutés, entourés et d'avoir du temps pour eux. Ce manuel pratique de sophrologie très joliment illustré, a pour objectif d'aider votre enfant à s'épanouir en nourrissant sa confiance en lui dans les situations du quotidien, que ce soit à l'école ou à la maison. Vous allez découvrir 80 exercices, très simples à comprendre et à réaliser, qui l'invitent à retrouver le calme et la concentration, à devenir autonome, mais aussi à exprimer les émotions qui le traversent. Ces exercices, issus de la sophrologie, ont été renommés et adaptés pour convenir aux enfants.. Inviter votre enfant à les pratiquer sous la forme d'un jeu, c'est développer son pouvoir d'action, sa liberté, sa créativité et sa réussite personnelle.
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Bébé zen ; 42 cartes cocon pour futures mamans
Lise Bartoli, Lucie Yonnet
- Courrier du livre
- 14 Janvier 2020
- 9782702915455
Ce coffret de 42 cartes illustrées (classées en 6 catégories : Lien, Soins, Positif, Guidance, Harmonie, Transmission), accompagnées d'un livre, vous propose de vivre votre maternité en conscience, pour réveiller votre potentiel intuitif et accéder à vos leviers de transformation. Vous serez alors à même de vous relier à votre bébé, en tissant avec lui des liens puissants.
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Se préparer à la naissance en pleine conscience ; le programme MBCP : 9 semaines pour mieux vivre la grossesse, l'accouchement et la parentalité
Nancy Bardacke
- Courrier du livre
- 9 Septembre 2016
- 9782702912690
Dans cet ouvrage, Nancy Bardacke concilie les pratiques et les connaissances de la préparation à la naissance et de l'accouchement avec les technologies médicales actuelles, les dernières recherches en neuroscience ainsi que la méditation basée sur la pleine conscience. L'auteur nous montre qu'il est possible de transcender le stress, en réduisant les peurs et les douleurs grâce à un ensemble de pratiques simples, mais puissantes. Cette approche bienveillante, lucide et révolutionnaire, grâce à un programme de 9 semaines, permet de vivre une grossesse sereine, de développer sa confiance et de renouer avec la sagesse du corps et de l'esprit. La grossesse, l'accouchement et la parentalité ne sont plus vécus comme des changements stressants, mais comme une suite d'étapes heureuses.
Un programme en 9 semaines seulement pour :
- Vivre la maternité avec confiance en apprivoisant le stress, les peurs et les douleurs de l'accouchement - Renouer avec la sagesse innée du corps, du coeur et de l'esprit - Développer l'art de la communication en pleine conscience avec son partenaire et ses proches.
- Se sentir sereine, calme et vivre le moment présent.
- Réaliser des méditations guidées grâce au CD de 3 heures environ.
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Jeux d'éveil pour votre enfant ; le savoir-faire Steiner-Wadorf pour les enfants de 2 à 4 ans
Clouder/Nicol
- Courrier du livre
- 2 Mars 2009
- 9782702907405
La philosophie steiner-waldorf vise à aider les enfants à grandir de manière naturelle, créative et holistique à la fois sur les plans physique, intellectuel, et spirituel.
Cette approche est idéale pour les parents qui souhaitent offrir à leur enfant autre chose qu'un régime constant de télévision et de jouets produits en quantités industrielles. cet ouvrage pratique et informatif vous propose : un condensé, élaboré par des experts, de la théorie et de la pratique steiner pour les enfants de deux à quatre ans. des conseils pour aider votre enfant à se développer et à s'épanouir grâce à des jeux créatifs et imaginatifs.
Des instructions détaillées pour confectionner avec votre enfant plus d'une vingtaine de jouets naturels.
