« JE NE VEUX PAS ! » Voilà une phrase que votre enfant peut prononcer certains jours quand il ne veut pas se lever, s'habiller, aller à l'école, prendre son bain, venir dîner, aller se coucher... Les tracas liés à ces tâches quotidiennes finissent par prendre trop de place.
Alors au lieu de culpabiliser et avant d'exploser, laissez tomber les grands idéaux de parents parfaits et lisez donc le livre d'Aurélie et Clémence, les deux psychologues cliniciennes spécialistes du développement de l'enfant et du coaching familial !
Elles ont pour vous un programme sur mesure. Elles vous motivent, puis vous accompagnent dans la réorganisation du quotidien, et enfin vous donnent des conseils hyper-pratiques pour faire face aux situations familiales les plus courantes.
Les enfants HPI ou hypersensibles ont un fonctionnement cérébral plus rapide, plus intense. C'est un don dont il faut prendre soin pour qu'il s'épanouisse.
Il répondra à toutes vos questions :
Pour comprendre ce qui se passe dans son cerveau et pourquoi il est spécial ;
Pour répondre de façon adaptée à toutes les situations concrètes du quotidien et en exprimer tout le potentiel.
Des outils à utiliser quand ça ne va pas, des techniques pour réguler l'incroyable trésor que sont l'hypersensibilité et le haut potentiel, des méthodes pour adapter votre comportements et gérer les moments difficiles, des exercices de libération émotionnelle, etc.
En un mot : votre enfant est HP ou hypersensible, et ce n'est pas un problème !
Ce livre apporte avec simplicité et rigueur les atouts considérables du nucléaire durable. Il s'interroge aussi sur les raisons diverses qui nous ont menées - des premières réussites scientifiques et industrielles incontestables - à la situation actuelle d'enlisement.
La forme est celle d'un manifeste pour appeler chacun, de la place où il se trouve - citoyen responsable, décideur et politique - à agir pour l'avenir en refondant notre souveraineté énergétique sur la base irremplaçable du nucléaire durable, une énergie totalement décarbonée, économe de la ressource primaire, minimaliste dans la production des déchets et économiquement compétitive.
La « mondialisation heureuse » semble révolue et les chaînes d'approvisionnement pourraient être durablement perturbées, du fait de rivalités exacerbées entre Etats et de la raréfaction des ressources. La lutte contre le changement climatique et la transition énergétique, impérative, peut occasionner des mouvements particulièrement violents sur les prix des matières premières. Par ailleurs, certains dogmes du capitalisme ont été remis en question lors de ces crises : intervention massive de l'Etat dans l'économie, rejet (temporaire ?) de l'austérité budgétaire, inversion du rapport de force entre employés et employeurs, remise en question de l'indépendance des banques centrales...
Tous ces changements pourraient également être à l'origine de temps plus volatils qui sont ici analysés.
Rédigé par deux astrophysiciens passionnés, ce panorama chronologique résume l'histoire mouvementée de l'Univers en perpétuelle évolution depuis sa naissance lors du Big Bang.
L'organisation chronologique en cinq parties repose sur l'évolution de notre perception du monde depuis l'Antiquité, grâce aux progrès techniques de l'observation. Des progrès qui permettent aujourd'hui de répondre à des questions qui nous sont essentielles : l'Univers a-t-il une limite ? Est-il toujours en expansion ? La vie existe-t-elle autre part et sous quelle forme ? L'Homme pourrat- il un jour vivre ailleurs ? ...
Alliant réalité virtuelle, réseaux sociaux et internet, le Métavers est un monde numérique en 3D persistant. On y accède par plusieurs voies où, selon Matthew Ball, nos vies entières pourront se dérouler. Cela inclut les domaines du travail, des loisirs et de la vie sociale, ce qui, si les prévisions se réalisent, restructurera fondamentalement la société telle que nous la connaissons, en apportant d'innombrables innovations et nouvelles sources de revenus. L'auteur explique de façon compréhensible le lien entre le Métavers et d'autres sujets émergents comme les cryptomonnaies ou les NFT, ce qui intéressent de plus en plus les entreprises comme les particuliers.
Aujourd'hui, nos vies se retrouvent sous l'influence de nombreux algorithmes. Il y a ceux qui aident et qui conseillent : le GPS, les algorithmes de recommandation, les moteurs de recherche... Mais il en est une deuxième catégorie, plus redoutable qui, elle, nous oblige et nous emprisonne dans ses lignes de code : les systèmes d'inscription dans les établissements scolaires et universitaires, l'accès aux crédits, la fiscalité et la blockchain, et plus récemment toutes les applications qui nous ont permis d'affronter la crise du Covid.
Face à cette défiance de la politique et de nos gouvernants qui s'installe partout, en réponse aux urgences et aux crises qui se multiplient, n'est-il pas temps de substituer l'algocratie à la démocratie ?
Après une première partie consacrée à la conquête spatiale, au métier quotidien d'astronaute, et au témoignage de son vécu dans l'espace, Jean- François Clervoy, qui a effectué trois missions en orbite terrestre, nous livre ses réflexions sur les débats contemporains à la lumière de son expérience privilégiée. Comment protéger la planète ? Comment évoluer vers l'âge de la responsabilité ? Y a-t-il des raisons de rester optimiste ? Et si l'espace pouvait nous aider à résoudre certaines problématiques terrestres ?
L'avenir de l'humanité pourrait-elle se jouer dans l'espace ?
Saviez-vous qu'Anakin Skylwalker est borderline, que Rambo souffre de stress post-traumatique, que Hulk présente un trouble explosif intermittent et que Voldemort est carrément psychopathe ?
Riche d'anecdotes savoureuses, de jeux et d'interviews déconnants, Psycho Pop vous fait plonger dans l'esprit des plus emblématiques personnages de fiction et des grandes figures pop.
Notre ventre recèle un secret étonnant : c'est là, grâce à notre microbiote, que se décide notre bien-être et la bonne santé de notre corps entier.
Vous ne le croyez pas ? Suivez les deux nano-explorateurs Harry et Judy à la découverte de ce monde dans notre ventre, de ses pouvoirs cachés.
Vous pensiez que les intestins n'étaient qu'un long tube ? Faux ! C'est là que tout se joue : humeur, mémoire et capacités cognitives, résistance au stress et aux maladies...
Embarquez avec le professeur Harry Sokol pour une visite guidée... de vous-même !
Sandrine Dirani et les équipes de Zeneduc ont mis au point une méthode innovante en 7 étapes basée sur le profil d'apprentissage de chacun : visuel, auditif ou kinesthésique.
Cette méthode permet une remise à niveau complète en Français écrit (orthographe, conjugaison, syntaxe) et s'adapte à chaque apprenant, à son rythme pour lui redonner le goût d'écrire. Après une première phase d'évaluation du niveau et d'identification des problématiques, chaque étape intégrera :
- des cartes mentales récapitulatives des points importants (pour les visuels) - des courtes vidéos avec des astuces (pour les auditifs).
- Des exercices d'application pour valider la bonne acquisition des connaissances.
(pour les kinesthésiques) Compléments numériques : un cahier d'exercices, des vidéos, des cartes mentales à imprimer, des quiz (QCM d'entraînement).
Le contexte actuel, marqué par des bouleversements majeurs, impacte le champ de la consommation et du marketing de façon rapide et radicale.
Autour de quatre grands thèmes (diversité des univers, bouleversements des valeurs, puissance des algorithmes et des outils d'analyse, nouvelles conduites des entreprises), le livre souligne l'ambivalence du monde dans lequel nous vivons, comme de nos façons de penser Frédéric Jallat nous présente ici 25 grandes tendances qui dessinent le marketing au XXIe siècle.
Certaines d'entre elles sont bien identifiées et ont déjà pris forme, d'autres sont plus incertaines mais méritent tout autant d'être abordées.
La situation économique devient instable et la planète Théra est au bord de la guerre civile ! Au milieu du brouhaha, un groupe de rebelles - emmené par le Captain Economics - se pose d'innombrables questions :
"Mais comment la monnaie était-elle créée avant, en fait ?", "Une monnaie totalement contrôlée par un Empire, est-ce forcément mauvais ? ", , "Et pourquoi on ne passerait pas à une monnaie 100% digitale en supprimant les pièces et les billets ?" Ici, pas de sabre laser, pas de super-bouclier, pas de vaisseaux intergalactiques. Nos armes : la réflexion, les travaux scientifiques, et le questionnement.
Depuis le XIXe siècle, la France a accueilli plusieurs vagues de populations migrantes, entre autres Belges, Italiens, Portugais, Espagnols, Maghrébins et populations d'Afrique subsaharienne... Les politiques d'immigration ont été variables, depuis l'appel massif à l'immigration après la première guerre mondiale pour endiguer le risque de déclin démographique, à l'arrêt de l'immigration après le premier choc pétrolier alors que le chômage progresse ...
Aujourd'hui plus que jamais, l'immigration est un sujet central en politique française. Elle est appréhendée comme un « problème » auquel serait confrontée la société française ; un problème renforcé, dans un certain nombre de cas, par l'association entre immigré, maghrébin et musulman.
Ce livre permet de comprendre en 10 questions les trajectoires des immigrés et de leurs descendants, ainsi que la politisation de la question de l'immigration, les politiques publiques qui en découlent, et les débats de société récurrents qu'elle suscite.
Les supernovæ ne sont pas seulement des spectacles célestes extraordinaires ; elles jouent aussi un rôle majeur dans l'évolution constante de l'Univers. Comment ces étoiles peuvent arriver, au crépuscule de leur vie, à imploser en quelques secondes pour ensemencer l'Univers et libérer ainsi une onde de choc équivalent à plus de 1000 bombes atomiques ?
Ce petit livre tout en couleurs fait la part belle aux trajectoires humaines de celles et de ceux, professionnels ou simples amateurs, qui ont organisé ou participent aujourd'hui à la traque des supernovæ. Il fourmille de conseils pratiques et les nombreuses photos ont été réalisées autant par des professionnels que des amateurs.
Ce livre, destiné aux astronomes amateurs, permet de bien maitriser un instrument astronomique performant pour observer, photographier et comprendre le système solaire et le ciel profond.
Destiné aux curieux du ciel ayant une première expérience pratique, ce livre présente en détail les instruments, logiciels et caméras astronomiques modernes accessibles aux amateurs avant de proposer une grande variété de thèmes d'observation et de photographie du Système solaire et du ciel profond : observer d'anciens volcans lunaires, des protubérances solaires (les « flammes du Soleil »), la fonte d'une calotte polaire de Mars, une éclipse sur les nuages de Jupiter, ou bien reconnaître les gaz des nébuleuses et saisir des galaxies à plusieurs centaines de millions d'années-lumière même en pleine ville. Ces thèmes sont illustrés et accompagnés de notions d'astronomie, planétologie et astrophysique qui permettent de comprendre ce que l'on voit. Aucun bagage mathématique n'est demandé, les quelques formules ayant un intérêt pratique sont isolées dans des encadrés et les résultats sont fournis. Les nombreux conseils pratiques sont toujours accompagnés de schémas clairs.
Aux portes de l'Europe se déploie un monde arabe et musulman en pleine mutation depuis 2011, l'année des « printemps arabes ». Cet ouvrage invite à une (re)découverte de l'Iran à travers son histoire, sa société, sa politique, son économie, sa culture. Héritier d'une histoire millénaire, l'Iran, théocratie constitutionnelle depuis 1979, est aujourd'hui à la croisée des chemins.
Sur le plan national, la situation est préoccupante. Les atteintes aux droits de l'Homme et une économie chancelante, malgré les richesses en hydrocarbures, pèsent sur la population - en particulier la jeunesse et les femmes de plus en plus éduquées - et donnent lieu à des manifestations auxquelles le régime répond par la répression.
Sur le plan international, malgré une position géostratégique privilégiée au Moyen-Orient, l'influence de l'Iran et ses interventions dans la région sont contestées et ses ambitions questionnées par la communauté internationale. Par ailleurs, les espoirs ouverts par la signature, en 2015, des Accords sur le nucléaire ont pris fin, notamment en raison du retrait des États-Unis et de la gestion douteuse du pouvoir iranien. Cette situation ne fait que complexifier les problèmes auxquels fait face la République islamique.
Le seul livre d'exercices de grammaire de niveau universitaire Capes/Agrégation Complet et détaillé pour un niveau universitaire Progressif, avec près de 2000 exercices de 3 niveaux de difficulté Notions de base : analyser des cas simples Approfondissement : analyser des cas complexes Application : analyser un extrait de texte Varié, à partir d'extraits de textes littéraires du Moyen Âge à l'époque contemporaine Pédagogique et pratique, avec des astuces mises en évidence et des encadrés méthodologiques pour aider à réviser.
OFFERT EN LIGNE : le corrigé expliqué de tous les exercices.
La référence des étudiants en Lettres Lettres modernes, Lettres classiques, Grammaire, Sciences du langage, MEEF (métiers de l'enseignement, de l'éducation et de la formation). CAPES et Agrégation.
Didactique et complet, ce livre offre à la fois :
- 1re partie : une histoire de la littérature française (auteurs et oeuvres phares, personnages clés, mythes, grands courants...) et une théorie des genres (roman, théâtre, poésie, argumentation) - 2e partie : les outils d'analyse de textes appliqués à 175 extraits littéraires classiques et contemporains Avec : des renvois constants d'une partie à l'autre pour une compréhension approfondie, une anthologie de textes commentés, des frises chronologiques, un lexique des termes techniques, un index des oeuvres et des auteurs cités, un index des notions.
Le guide de Catherine la Psy pour trouver LA thérapie qui vous convient.
« Je crois que ça me ferait du bien d'aller voir un psy... Mais lequel ? Et comment ça se passe, une thérapie ? » Ça ne va pas fort, mais vous hésitez à vous adresser à un professionnel parce que vous ne savez pas vers qui vous tourner ?
Il faut dire : parmi les nombreuses thérapies qui existent de nos jours (thérapie de couple, thérapie cognitive et comportementale, EMDR, etc.), on s'y perd un peu.
22 thérapies comme si vous y étiez !
Catherine la Psy vous guide sans blabla et avec humour à travers 22 séances de psychothérapie. Suivez-la auprès de patients attachants, et découvrez la réalité des thérapies telles qu'elles se déroulent dans le secret du cabinet : techniques utilisées, relations patient-psy... vous saurez tout !
Le livre qui vous aide à choisir la thérapie la mieux adaptée à vos besoins, et vous déculpabilise de pousser la porte d'un cabinet de psy.
Depuis la crise de 2008, la gouvernance des économies est en train de se transformer en profondeur. Les quatre piliers du néolibéralisme - libre-concurrence, stabilité monétaire, ordre social et libre-échange - se trouvent aujourd'hui très affaiblis et les stratégies politiques déployées deviennent inopérantes.
La difficile gestion de l'épidémie du Covid-19 et de ses conséquences n'a cependant pas montré de remise en cause de l'idéologie néolibérale. D'une part, ses modèles de management persistent dans les esprits; d'autre part, les systèmes économiques s'écartent de plus en plus de ce modèle. Cette contradiction doit nécessairement trouver une façon de se résoudre, soit par l'invention d'un néolibéralisme renouvelé, soit par une transformation radicale des modes de gouvernance.
Ce livre prolonge l'analyse commencée dans Populisme et néolibéralisme. Il s'intéresse plus spécifiquement au "néolibéralisme microéconomique", au fonctionnement de l'État et des organisations privées.
LA référence pour les étudiants en IFSI afin de maîtriser tous les concepts en anatomie et physiologie humaines du programme. Tous les principaux concepts nécessaires à la compréhension du fonctionnement du corps humain sont traités dans ce manuel. Grâce à la qualité de son texte et de ses 2000 illustrations, il vous permettra d'acquérir de solides connaissances de base en anatomie et physiologie.Il propose de nombreux outils qui favorisent l'apprentissage :- des outils qui facilitent l'acquisition des connaissances ;- des illustrations soignées, qui utilisent la couleur afin de souligner les structures anatomiques ou de les distinguer les unes des autres ;- des illustrations des boucles de rétroaction, qui décrivent les jeux d'équilibre dynamique assurant le maintien de l'homéostasie ;- pour chaque illustration, un énoncé de concept est placé au-dessus et une question placée au-dessous.D'autres outils font le lien entre les concepts étudiés et différentes situations :- des applications cliniques, surlignées en bleu, qui placent une structure anatomique ou sa fonction dans un contexte clinique ou professionnel ou encore dans une situation de la vie quotidienne ;- une rubrique « Affections courantes », qui présente certaines affections reliées au système étudié et montre l'importance de l'étude de l'anatomie et de la physiologie pour les étudiants en IFSI.
Après un rappel bref -sous forme de fiches- des divers concepts incontournables, de nombreuses questions à choix multiples (QCM) sont proposées à l'étudiant afin de l'habituer à ce mode d'évaluation. Une synthèse sous forme d'une carte conceptuelle figure à la fin de chaque fiche afin de bien comprendre les différents concepts impliqués dans la résolution des exercices.
A la fin de chacune des grandes parties (Maths, physique, chimie, biologie) une rubrique Testezvous pour le jour J, qui propose une quinzaine de QCM spécifiquement adaptés au concours.
L'étudiant se retrouve dans les conditions proches du réel.
Les QCM ont été revus et adaptés et des exercices dispensant de tout recours à la calculatrice ont été rajoutés.
Et si vous tentiez de lutter contre vos troubles du sommeil et votre anxiété, tout en douceur, grâce aux huiles essentielles et aux plantes ? Insomniaque obstiné, angoissé chronique, veilleur de nuit opiniâtre, déprimé persévérant, fatigué assidu,... tous les profils trouveront dans ce petit guide des solutions adaptées à leurs problèmes. Saviez-vous que la passiflore, le tilleul ou encore le pavot de Californie agissent sur les mêmes récepteurs que les benzodiazépines ? Que l'huile essentielle de camomille noble peut être utile comme pré-anesthésiant ? Que l'épinette noire possède un effet cortisone-like utilisé dans les états de grande fatigue ? Bien choisies et bien dosées, les molécules végétales agissent sur les dérèglements de notre système nerveux.Ce livre propose une sélection de plantes qui, sous leurs différentes formes (infusions, macérations, teintures, huiles essentielles, etc.), possèdent une action ciblée sur les manifestations les plus fréquentes du stress telles que les difficultés d'endormissement, les ruminations, les réveils nocturnes, l'angoisse, l'anxiété, etc.Conçu comme un guide pratique, on y trouve :. les dosages précis correspondant ainsi que les utilisations pratiques : infusions, bains, gemmothérapie, teintures, etc. . les fiches techniques pour chaque plante détaillant ses propriétés et ses formes d'utilisation, . les caractéristiques des huiles essentielles, ce qu'il faut savoir pour les utiliser sans danger,. les fiches techniques pour chaque huile essentielle, les voies d'administration, les propriétés et les indications,. un répertoire alphabétique des troubles courants.