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nadège pétrel
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Tempêtes émotionnelles : Des solutions efficaces pour aider mon enfant à apprivoiser ses émotions débordantes... et à retrouver la sérénité sans punition
Melody Lopez, Nadège Pétrel
- Eyrolles
- 10 Octobre 2024
- 9782416013560
Est-il dangereux de laisser un bébé pleurer ? Comment arrêter les crises de colère de mon enfant ? Comment accueillir les émotions de mon enfant si je suis moi-même dépassé(e) par la situation ? On sait aujourd'hui que développer sa propre intelligence émotionnelle et celle de ses enfants permet de mieux comprendre les autres, mieux vivre ses émotions et facilite la communication avec son entourage au quotidien.
Dans cet ouvrage, vous trouverez comment décoder les émotions de vos enfants mais aussi développer leurs compétences sociales et les aider à vivre la frustration. Et pour y parvenir, c'est une approche ludique qui vous est proposée, avec de nombreuses activités à partager avec les enfants pour jouer à nommer, identifier et traverser ses émotions. Enfin, vous trouverez 17 situations concrètes et leur décodage clé en main et, en bonus pour les enseignants, une séquence conforme au programme d'EMC, pour développer l'intelligence émotionnelle et l'empathie à l'école. -
50 clés pour aider un enfant face à la peur de la mort
Nadège Pétrel
- Eyrolles
- 50 Cles Pour Aider Mon Enfant
- 7 Septembre 2023
- 9782416011177
« C'est quoi la mort ? », « On va où quand on meurt ? », « Est-ce que mamie va mourir ? », « Est-ce que l'on peut mourir quand on est malade ? » ... Répondre aux questions de votre enfant sur la mort, de façon rassurante tout en restant honnête et éviter de le laisser seul avec son imagination et ses angoisses, n'est pas simple. Ce guide vous propose des astuces et des conseils adaptés à chaque problématique : annoncer à votre enfant le décès ou la maladie d'un proche, utiliser les bons mots pour lui parler de la mort, comprendre sa peur de vous perdre... Rédigées avec beaucoup de douceur et de compréhension, ces 50 CLÉS CONCRÈTES - des Éclairages, des Conseils, et des Activités -, vous accompagneront pour affronter le deuil et trouver les bons mots pour le rassurer.
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50 clés pour aider un enfant qui ne veut pas dormir
Nadège Pétrel
- Eyrolles
- 15 Septembre 2022
- 9782416007453
Un bébé doit-il « faire ses nuits » rapidement en dormant dix heures d'affilée ? Faut-il le laisser pleurer pour qu'il s'habitue à dormir seul ou au contraire l'apaiser ? Quelles sont les astuces pour endormir un petit plus facilement ? À quel âge et comment le passer dans sa chambre ? Le sommeil est une préoccupation majeure des parents, et pour cause... Essentiel à l'enfant, à son équilibre et à son développement, c'est rarement un long fleuve tranquille, pour les enfants comme pour les parents ! Ce guide, conçu par une spécialiste de la petite enfance formée aux questions du sommeil, vous permettra d'identifier les besoins de votre enfant selon son âge et d'y répondre en fonction des situations. Il livre 50 CLÉS CONCRÈTES et précieuses - des Éclairages, des Conseils, des Activités - pour que vos nuits ne soient plus un cauchemar...
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Histoires relaxantes pour enfants hypersensibles
Nadège Pétrel
- Eyrolles
- 3 Novembre 2022
- 9782416007842
Les enfants hypersensibles sont facilement submergés par des sensations exacerbées (aussi nommées hyperesthésies) et des émotions intenses, formant une sorte de tempête intérieure. Ils ressentent tout plus fort que les autres : les stimuli, souvent trop nombreux pour eux, les stressent et les fatiguent. Ils peuvent avoir des difficultés à se sociabiliser car leur hypersensibilité peut entamer leur confiance. L'enjeu, pour les parents d'enfants hypersensibles, est alors d'accueillir et d'apaiser leurs émotions tout en veillant à ce qu'ils puissent s'épanouir avec leurs camarades. Répondant aux problématiques propres à l'enfant hypersensible - les hyperesthésies, les émotions débordantes, l'endormissement, le lien au groupe, le manque de confiance en soi, la peur de la séparation -, cet ouvrage propose 24 relaxations à écouter le soir au moment du coucher. Ces histoires favoriseront l'endormissement de votre enfant, lui permettront d'apprivoiser son hypersensibilité, et votre quotidien de parent sera plus serein. Préface d'Élodie Crépel, maître en psychanalyse, spécialisée dans le haut potentiel sensible et intellectuel, médiatrice familiale et autrice.
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Partager le meilleur avec mon enfant : j'ai les ressources pour créer du lien, comprendre ses émotions
Nadège Pétrel
- Eyrolles
- 2 Septembre 2021
- 9782416002632
Vouloir un enfant ne signifie pas que l'on soit préparé au bouleversement que cela représente malgré des idées précises sur les méthodes éducatives. Comment devenir parent et, jour après jour, être à l'écoute de son enfant, sans s'oublier soi-même ? Comment partager le meilleur avec lui, malgré les turbulences de la parentalité ?
Nadège Pétrel nous donne une multitude de clés pour établir avant même sa naissance, puis tout au long de sa croissance, une véritable connexion avec son enfant, basée sur l'écoute, la compréhension de ses besoins et de ses émotions. Elle nous éclaire sur la façon, petit à petit, de construire un lien fort avec lui, fondé sur la confiance - celle qu'on lui donne, mais aussi celle qu'on va lui permettre d'acquérir.
Dans cet ouvrage illustré de pas-à-pas, Nadège Pétrel nous livre des outils simples à intégrer au quotidien familial : des relaxations à écouter, ainsi que des séances ludiques de yoga à pratiquer en duo parent-enfant, dès les premiers mois de l'enfant et plus tard lorsqu'il grandit, en toute autonomie. -
Le trésor de l'amitié
Caroline Erard, Nadège Pétrel
- Langue au chat
- Le Chemin De Luna
- 31 Août 2023
- 9782806312778
Les aventures de Luna et de ses amis les magiques qui apportent des réponses bienveillantes et amusantes à toutes ses questions.
Luna est une petite fille spirituelle et joyeuse. Attentive et curieuse, elle aime se réfugier dans le jardin, au plus proche de la nature quand elle ne se sent pas bien.
Aujourd'hui, Luna a rencontré Tom au parc. Elle est ravie de se faire un nouvel ami. Mais Tom a certaines réactions bizarres qui peinent et étonnent Luna... Heureusement, le petit hérisson de l'empathie lui confie 3 feuilles enchantées qui vont aider la petite fille à comprendre ce sentiment. -
Luna est une petite fille spirituelle et joyeuse. Attentive et curieuse, elle aime se réfugier dans le jardin, au plus proche de la nature quand elle ne se sent pas bien.
Aujourd'hui, Luna est en colère... Sa maman a refusé d'acheter le ballon de foot qui, elle en est certaine, fera d'elle une vraie championne. Une petite voix se fait entendre : c'est la fleur du Merci. Elle offre un joli cadeau magique à Luna pour lui apprendre la gratitude... -
Luna est une petite fille spirituelle et joyeuse. Attentive et curieuse, elle aime se réfugier dans le jardin, au plus proche de la nature quand elle ne se sent pas bien.
Aujourd'hui, Luna se sent nulle... Son exercice de graphisme a été mal noté à l'école. Elle s'était donnée beaucoup de mal. À quoi ça sert d'apprendre ? Pour faire plaisir à la maîtresse ou à ses parents ? Une petite chouette nichée au creux du grand chêne va lui faire un cadeau magique et lui montrer qu'on peut apprendre partout et tout le temps... -
Nouv.
Yoga : apaiser les émotions en famille : 42 postures pour calmer les tempêtes
Nadège Pétrel
- Eyrolles
- 11 Septembre 2025
- 9782416019265
Le yoga est parfait, pour les grands comme pour les petits, pour apaiser les émotions et se connecter à un état de joie et de relaxation. C'est ce que propose ce coffret, qui permettra à tous les membres de la famille de s'initier et de pratiquer le yoga en partageant les postures et une meilleure connexion à ses émotions et à celle des autres. Axé sur 7 émotions différentes (Colère - Confiance - Amour - Peur - Joie - Rire - Fatigue), le coffret offre la possibilité à tous, enfants et adultes, parfois à deux, d'accueillir chaque émotion, de l'exprimer à travers la posture et d'en ressentir les bénéfices émotionnels. Un véritable apprentissage en mouvement des émotions et de l'importance de les accueillir pour vivre mieux.
