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Vie pratique & Loisirs
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Petites méditations pour les enfants ; 30 histoires pour s'initier à la méditation
Gilles Diederichs, Hélène Chetaud
- Mango
- Etui Zen
- 21 Février 2020
- 9782317023583
Apprenez à votre enfant à se ressourcer et à se détendre :
- 30 méditations aux illustrations inspirantes, parfaitement adaptées aux tout-petits.
- 4 thématiques et un code couleur très clair pour que parent et enfant s'approprient les histoires de façon ludique.
- Un livret expliquant comment la méditation aide les enfants à comprendre et accepter leurs émotions, tout en les initiant dès leur plus jeune âge aux techniques de relaxation.
- + 60 minutes de sons de la nature pour accompagner les méditations et faciliter la détente, l'observation et la concentration.er et se détendre
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